Pancafit

Lezione individuale con l’unica e originale Panca Posturale ideata e creata dal Dott. Raggi. Pancafit® è una tecnica di lavoro per il riequilibrio posturale, che permette di ritrovare il benessere della schiena e di tutte le strutture ossee e muscolari mediante particolari esercizi eseguiti in postura corretta. Permette allo stretching passivo di agire sulla globalità delle catene muscolari. Dona benessere a tutto il corpo attraverso l’allungamento muscolare globale decompensato. Migliora la postura e l’allineamento del corpo.

Pancafit può essere usata  come prevenzione, rilassamento, mantenimento; inoltre è utile per recuperare giornalmente lo stress della vita. Aiuta a migliorare la respirazione, la circolazione la mobilità articolare in ogni distretto del corpo.

Con questo metodo, moltissimi dolori e patologie osteomuscolari ottengono grandi benefici o addirittura scompaiono completamente: cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, lombosciatalgie, tendiniti, borsiti, pubalgie, radicoliti, epicondiliti, tunnel carpale, periartriti, fibromialgie, protrusioni discali, ernie discali, ernie jatali, processi artrosici alla colonna, coxartrosi, gonartrosi, disfunzioni dell’ATM. Grande efficacia si ottiene agendo sulle ipercifosi, iperlordosi, scoliosi.

A chi è rivolto?

• bambini o ragazzi nell’età dello sviluppoche già presentano problemi alla colonna, dolori articolari o vizi posturali;
• adulti di ogni età o professioneper i più svariati dolori articolari o alterazioni funzionali muscolo scheletriche;
• persone anziane, spesso bloccate, irrigidite o doloranti, alle quali possiamo restituire elasticità, benessere e voglia di fare;
• atleti di ogni specialità e livelloche vogliano risolvere i loro problemi o migliorare le proprie performances.