Il Nostro Sogno … Il Vostro Futuro
Corsi per adulti
Settembre 2023 / Giugno 2024
PRESSO LA SEDE IN CORSO LODI 65
| ORARI | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | Pilates | Pilates | Pilates | ||
| 10:00 | Tower Class | Yoga e Meditazione | Pilates | Tower Class | |
| 11:00 | Pilates | H 10:30 Ginnastica Posturale Dolce | Pilates | Ginnastica Posturale Dolce | Pilates |
| 13:00 | Pilates | Reformer Class | Pilates | Tonificazione & Stretching | Reformer Class |
| 14:00 | Reformer Class | Reformer Class | Reformer Class | ||
| 18:00 | Pilates | Reformer Class | Tonificazione & Stretching | ||
| 19:00 | Pilates | *NEW Hard Tonik | Pilates | *NEW Hard Tonik | Tonificazione & Stretching |
| 20:00 | *NEW Power Stretching | Reformer Class | *NEW Hard Tonik | Tonificazione & Stretching |
Possibilità di LEZIONI PRIVATE su richiesta
| LEZIONI PRIVATE | INDIVIDUALI | DUETTO | TRIO |
|---|---|---|---|
| Pilates Personalizzato | x | x | x |
| Pancafit | x | ||
| Riequilibrio posturale | x | ||
| Recupero motorio post-trauma | x | ||
| kickboxing | x | x | x |
| Sedute di Yoga e Meditazione personalizzate | x | x | x |
| Massaggio Linfodrenante | x | ||
| Riflessologia Plantare | x | ||
| ABBONAMENTI | |||
|---|---|---|---|
| Monosettimanale | 5 lezioni -> 7 settimane | 10 lezioni -> 13 settimane | 20 lezioni -> 24 settimane |
| Bisettimanali | 5 lezioni -> 4 settimane | 10 lezioni -> 7 settimane | 20 lezioni -> 12 settimane |
| Trisettimanali | 10 lezioni -> 5 settimane | 20 lezioni -> 10 settimane |
QUOTA ASSOCIATIVIA COMPRENSIVA DI AMMISSIONE A SOCIO, AFFILIAZIONE A ENTE PROMOZIONALE E ASSICURAZIONE € 50,00