Il Nostro Sogno … Il Vostro Futuro
Corsi per adulti
Da Settembre a Luglio
PRESSO LA SEDE IN CORSO LODI 65
MM3 Brenta/ Lodi TIBB
I corsi saranno attivi dal 14 Settembre fino al 30 Giugno!! Si segue il calendario scolastico per le chiusure/festività.
Per prenotare una prova basta scrivere a info@ga.mi.it con il nome del corso e dell’orario scelto.
link iscrizione: https://moduli.golee.it/gym-academy-milano/modulo-iscrizioni-2025-26
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Possibilità di abbonamenti mensili mono settimanali o open ( max 3 lezioni a settimana).
Entrambi prevedono la scelta delle lezioni previa prenotazione tramite mail o whatsapp entro le 36 ore precedenti.
I corsi partiranno con un min di 3 iscritti.
| ORARI | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:30 | POSTURAL FITNESS | REFORMER CLASS ( max 3 persone) | POSTURAL FITNESS | ||
| 09:30 | PILATES MAT | TOWER CIRCUIT 40' | |||
| 10:00 | GINNASTICA POSTURALE | REFORMER CLASS ( max 3 persone) | YOGA TRADIZIONALE | ||
| 10:30 | GINNASTICA POSTURALE | GINNASTICA POSTURALE | |||
| 11:00 | PILATES MAT | ||||
| 13:00 | REFORMER CLASS ( max 3 persone) | POWER FIT | PILATES MAT | POWER FIT | TOWER CLASS 40' (max 3 persone) |
| 13:50 | TOWER CLASS 40' (max 3 persone) |
||||
| 18:00 | PILATES MAT | POP PILATES | |||
| 18:30 | PILATES MAT | ||||
| 19:00 | CIRCUIT TRAINING | REFORMER CLASS ( max 3 persone) | POP PILATES | ||
| 19:30 | CIRCUIT TRAINING | ||||
| 20:00 | REFORMER CLASS ( max 3 persone) | BIODANZA (2 ore) | REFORMER CLASS ( max 3 persone) |
Possibilità di LEZIONI PRIVATE su richiesta
| LEZIONI PRIVATE | INDIVIDUALI | DUETTO |
|---|---|---|
| Pilates Personalizzato | x | x |
| Pancafit | x | |
| Riequilibrio posturale | x | |
| Recupero motorio post-trauma | x | |
| kickboxing | x | x |
| Sedute di Yoga e Meditazione personalizzate | x | x |
| Recupero Pavimento Pelvico | x | |
| Massaggio corpo | x |
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QUOTA ASSOCIATIVIA COMPRENSIVA DI AFFILIAZIONE A EPS/FSN E ASSICURAZIONE € 50,00