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Il Nostro Sogno … Il Vostro Futuro
Corsi per adulti
Da Settembre a Giugno
PRESSO LA SEDE IN CORSO LODI 65
ORARI | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
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9:00 | Hatha Yoga | Hatha Yoga | ||||
10:00 | Yoga Terapia | Ginnastica Posturale | Yoga Terapia | Ginnastica Posturale | Mantra Yoga | |
11:00 | Pilates Mat Intermedio | Pilates Terapeutico | Pilates Mat Intermedio | Pilates Terapeutico | Pilates Mat Intermedio | Pop Pilates |
12:00 | Total Tonic | Total Tonic | ||||
13:00 | Reformer Class | Intensive Training 30'/ Tower Class 30' | Pilates Mat Intermedio | Tonificazione & Stretching | Tower Class 30' Intensive Training 30' | |
13:30 | Tower Class 30' Intensiv Training 30' | Intensiv Training 30'/ Tower Class 30' | ||||
14:00 | Reformer Class | Reformer Class | Reformer Class | |||
18:00 | Postural Fitness | Pilates Terapeutico | Pop Pilates | Postural Fitness | Pilates Terapeutico | |
19:00 | Hard Tonic | Interval Training | Pop Pilates | Hard Tonik | Interval Training | |
20:00 | * NEW Mantra Yoga | *NEW Power Stretching | Reformer Class | *NEW Hard Tonik |
Possibilità di LEZIONI PRIVATE su richiesta
LEZIONI PRIVATE | INDIVIDUALI | DUETTO |
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Pilates Personalizzato | x | x |
Pancafit | x | |
Riequilibrio posturale | x | |
Recupero motorio post-trauma | x | |
kickboxing | x | x |
Sedute di Yoga e Meditazione personalizzate | x | x |
Massaggio Linfodrenante | x | |
Massaggio corpo | x | |
ABBONAMENTI | |||
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Monosettimanale | 5 lezioni -> 7 settimane | 10 lezioni -> 13 settimane | 20 lezioni -> 24 settimane |
Bisettimanali | 5 lezioni -> 4 settimane | 10 lezioni -> 7 settimane | 20 lezioni -> 12 settimane |
Trisettimanali | 10 lezioni -> 5 settimane | 20 lezioni -> 10 settimane |
QUOTA ASSOCIATIVIA COMPRENSIVA DI AMMISSIONE A SOCIO, AFFILIAZIONE A ENTE PROMOZIONALE E ASSICURAZIONE € 50,00